演技本限定、読書の春！｜北川悠理のアイドルから俳優へ、LAで一歩ずつ。

 

演技本限定、読書の春！

　

最近、たくさん演技の本を読んでいます。
元々は、通っている演技のスタジオの本を読むことが主だったのですが、一緒に住んでいる俳優の友達が、彼女自身が通っているスタジオの本を貸してくれたことから、読むのがどんどん楽しくなって、今では趣味として、時間があれば演技の本を読んでいます。

通っていたスタジオの本で面白かったのは、Stella Adlerの“Art of Acting”とJean-Louis Rodrigue, Scott Weintraubの“Back to the Body”です。前者は、Stella Adlerの実際のレッスンを記録した内容で、後者は、Alexander Techniqueを演技に応用した内容になっています。友達が貸してくれたのは、Howard Fineの本で、Howardが影響を受けたUta Hagenの本を次は読みたいと思っています。最近車を運転するときは必ずKonstantin Stanivslaskiの“An Actor Prepares”のオーディオブックを聞いています（生徒の一人称視点で語られているので、この本は聞くのが好きです）。他にも古本屋さんで見つけたメソッドアクティングの本なども、次に読もうと楽しみに本棚に飾ってあります。

実際にレッスンに通わないと学べないことばかりで、本を読んでも理解が難しいのではと思っていたのですが、最近、色々な角度から語られている演技の本を読むことで、「そういう考え方もあるのか」と学びになり、自分に更に刺さるものを探してみたいと思うようになりました。今までに読んだ本の中だけでも、例えばStella Adlerは、Stanivslaskiから学んだ経験があるので、共通しているエクササイズがあったり、逆に、Sanford MeisnerのテクニックとLee StrasbergのMethod Actingの対比している点が語られている本もあったり、学べば学ぶほど、繋がりや違いを面白く感じます。

まだまだ学びの途中ですが、一つのテクニックやメソッドを極めるにしても、色々な角度からの演技のアプローチ方を知ることが今の私にはプラスになっている気がするので、楽しく続けていきたいと思います！

(3/12/2026)

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