i Vision Optometry | 眼に合っていないメガネを使うと？ | LA健康

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眼に合っていないメガネを使うと？

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　メガネを新調しなければと思いつつ、忙しくてなかなか買い替えられていない、という方もいらっしゃいます。しかし、古いメガネをかけ続けていると目の疲れや肩こりの原因にもなります。

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　また、度の合っていないメガネをかけていると疲れの原因にもなります。視力は突然にグンと下がるのではなく徐々に下がっていく傾向にありますので、目が悪くなっていることに気づかない方や、「見えにくいわけでもないし困っていないので、メガネを買い替える必要もない」と考える方もいらっしゃいます。
　よく「メガネはどれくらいの期間で買い替えたらよいですか」という質問を頂きますが、これはお一人おひとりの生活スタイルなどによって買い替え時期は異なり、「いつ買い替えなければならない」と断言はできません。例えば、長距離運転をするドライバーの方や車の運転頻度が高い方、また長時間のデスクワークをする方などそれぞれの仕事環境によって、適正なメガネは異なります。何をどういうふうに見たいのか、どういう時に目が疲れるのかなど、様々なことを考慮してベストなメガネを作ります。ただ、全ての方にいえるのは、見えなくなるまで我慢することは目の健康に決して良くありません。例えば病気がひどくなるまで我慢してもっと病気が悪化するより、定期的な健康診断を受けることで、病気を早期発見し悪化を未然に防いだり、目の健康をキープすることが可能になります。

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■もしもの時のための「予備メガネ」を用意しておこう
　皆さんは「予備メガネ」をお持ちですか？地震などの災害が起きた時に、メガネが壊れた際には、メガネが使えなくなり生活に不便が生じてしまいます。万が一何かが起きた時のために、水や食料と同じように、予備メガネを用意しておくことをおすすめします。

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(4/27/2022)

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