日本人の睡眠不足が次世代ビジネスに

テリー伊藤
演出家。1949年、東京都出身。数々のヒット番組やCMなどを手掛け、現在はテレビやラジオの出演、執筆業などマルチに活躍中。
Instagram: @terry_itoh

次の時代どんなビジネスが脚光を浴びるのか。誰もが知りたいことでは。面白いデータがある。「１００年前の人に聞いても、現代人に聞いても困っている事」の回答として、１「眠れない」夜になっても眠れず途中で目が覚める。朝がつらい。睡眠の医療だけではなく治していきたい。２「孤独」話し相手がいない。自分を理解してくれる人がいない。３「老いる」体力が落ち見た目が変わる。出来る事が減る。若返りではなく楽しく過ごしたい。４「お金」お金が足りない。限りあるお金でどう過ごすか。５「退屈」仕事ばかりしてきた。これから何をすればよいのか。６「人生を決められない」恋愛、結婚の仕方がわからない。７「健康」太る、食べ過ぎる、身体の調子が悪い。何をどう食べれば良いかは永遠のテーマ、８「退屈」面白いことはないかいつも考えている。インスタ、TikTokの次は何が面白いのか。９「死」死ぬのが怖いという人類最大の悩み。死への不安を軽減する方法は。10「何のために生きているのか」お金、家族、仕事、友人、趣味、すべてが満たされた最後に、何のために生きるのか。

まさに１００年前も現代も悩みの基本は変わっていない。その中でも注目は、私も抱えている「睡眠」の悩み。これこそがこれからの最大のビジネス市場と言われている。世界的にみても日本人の睡眠時間は最下位に近い。南アフリカ９時間13分、中国９時間２分、米国９時間１分、ドイツ８時間32分。そして日本は７時間42分。しかし成人のうち６時間未満の人が４割もいる。世界的にも異例。しかも年々睡眠時間が減少している。調査機関（ＯＥＣＤ）によると調査した35か国中、日本は最下位。さらに今年８月の暑さから派生した強い眠気による経済損失は19兆８０００億円になるとの推計を発表した。そうなんです、眠れないは日本経済の損失なんです。

そこで注目されたのが薬に頼らない睡眠方法。友人が富裕層向け睡眠サロンを銀座と丸の内に開業し患者さんに好評を受けている。負けずと私も考えました。日本人はハワイ好きなので、ハワイをテーマにした「ハワイアン・スリープ・ルーム」そこはワイキキのサンセットシーンを感じさせる照明。ラニカイビーチの潮騒、風の音。ゆる～いハワイアンミュージック。甘い香りの中で静かな眠りに落ちてもらう。都会に居ながらにしてアロハなリラクゼーションを味わえる。勿論スマホの使用は禁止。お目覚めはコナコーヒーかアサイジュース。青山辺りに先ずはオープンしたいのですが開店資金がありません。誰かスポンサーになってくれる企業はありませんか。連絡お待ちしております。 A hui hou! (またね～！)v

 

（10/15/2026）

 

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