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Vol.36 ルーティン化の勧め ❷42kmを超える距離のマラソンは、総称してウルトラマラソンと呼ばれているが...

生活に役立つ、必ず使える、実用的な英語フレーズをご紹介！かなり便利なのに、学校では教えてくれない...

私、毎週月曜日の朝はニッポン放送での生放送の仕事がある。終わるのは９時半過ぎで、その後近くのコー...

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アメリカ101 第90回「The 4th」という表記を目にして、すぐに何のことかが分かるのは、アメリカ生活が長...

アメリカ生活にエッセンスを！💡 生活向上痛いっイタタタタ！腰・肩や首など身体の痛みあき...

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「確かに都市伝説って興味深い話が多いですよねぇ」マジョリアルの言葉に、「都市伝説と噂ってどう違う...

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Vol.35 ルーティン化の勧め ❶「会社勤めをしながらトライアスロンやウルトラマラソンのトレーンング大変...

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品川区の武蔵小山商店街にある整骨院に行ってきた。走り過ぎ、散歩のし過ぎで足の裏が痛くなってしまっ...