LA HAWAII LIFE with Satomilk♡ vol.362

 

DAY 1
フラフープエクササイズ
おうちで過ごすことが多くなり、運動不足になりがちなので、家の中で楽しく出来るエクササイズにフラフープを取り入れてみました。 腰痛持ちの私には腹筋背筋が鍛えられるのも嬉しく、シェイプアップ効果も期待できるので家で気軽に回せてとても良い運動になっています♪

 

DAY 2
自宅でコロナ検査
ハワイから帰ってきてすぐに自宅抗原検査キットでコロナの陰性を確認しました(その後10日間の自主隔離)。誰にも接触することなく20分で検査結果が出るので、我が家は25個セット(2回用$120,25回用$1200)を購入し、移動の大小に関わらず気になる時はいつも検査するようにしています。こちらで購入できます→https://pcrtesting.company.site/

 

 

DAY 3
海の宝石箱
ブレントウッドのSushi MiyagiのBento Boxとおまかせ寿司をテイクアウト。新鮮でプリプリな魚介のお刺身にこだわりの一品料理が敷き詰められた宝石箱みたいなお弁当にお腹も心もハッピーにさせてもらいました。Bento Box($50)

 

DAY 4
トレジョのヘルシードリンク
トレジョの新商品スパークリングアップルサイダービネガーは、美容にも健康にも良いお酢入りで、レモンやストロベリー風味がとっても美味しく頂けます。($1.69)

 

 

 

 

---

さとみるく
Ameba公式トップブロガーに認定される『さとみるくのロサンゼルス日記』は、世界中にファンを持つアメリカを代表する人気ブログ。
BLOG : ameblo.jp/satomicalifornia
YouTubeチャンネル『LA HAWAII LIFE / Satomilk』

---

LA HAWAII LIFE with Satomilk♡What I EAT & DO in a Week

 

 

 

 

 

 

 

 

ランキング

よく読まれています

1. 100度超えの暑さから一転　LAに秋の空気、雨の可能性も　ハリケーン『レイチェル』で気温急降下へ（10/8）
2. NOBU Malibuのシェフ死亡　PCHで16歳運転の車と衝突、事故原因を捜（10/5）
3. 「恐怖の館」で子供21人が生活、代理出産めぐる捜査でアーケディアの夫婦を児童虐待容疑で逮捕（10/6）
4. 暑すぎて“びよーん”？　リスの謎かわいい『スプルーティング』がSNSで話題（10/7）
5. 53％が食費や食事代を援助　18歳で自立は過去の話？　アメリカで増える親から大人の子どもへの経済援助（10/7）

ランキング一覧はこちら ＞