電気代節約と熱中症対策がカギ　南カリフォルニアで記録的熱波、今すぐできる対処法（3/19）

当局によると、この熱波は数日にわたり続く見込みで、3月にもかかわらず夏のような猛暑となっている。気温の上昇により、熱中症のリスクが高まり、住民や屋外労働者に対して警戒が呼びかけられている。

各地では、図書館や公共施設などが「クーリングセンター（避難所）」として開放され、冷房のない住民の避難先として利用が促されている。

電力需要増で「節電」呼びかけ

こうした異常な暑さの中、電力需要の急増により、当局は住民に対し節電を呼びかけている。

ロサンゼルス水道電力局（LADWP）は、エアコンの設定温度を華氏78度（約26℃）に保つことを推奨。また、洗濯機や食洗機などの使用は午後4時〜9時のピーク時間帯を避けるよう呼びかけている。

専門家は、以下のような対策を推奨している：

• 朝晩の涼しい時間帯に窓を開けて熱を逃がす

• 日中はカーテンやブラインドで日差しを遮る

• エアコンは効率的に使用（不在時はオフ）

• 耐えられない場合はクーリングセンターを利用

これらの対策により、電気代の節約と熱中症予防の両立が可能とされる。

今後の見通しと生活への影響について、高温は今週いっぱい続く見込みで、熱中症や健康被害への警戒が必要、電気代の上昇など家計への影響も懸念されている。

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