LA HAWAII LIFE with Satomilk♡ vol.655

• 

「バレリーナの夜食」が待ち切れない！

今話題のヨーグルトと果物だけで作る
「バレリーナの夜食」にハマり、
何度も繰り返し作った結果、
トレジョでベストな組み合わせに辿り着きました。

ザルにキッチンペーパーを二重にして、
Greek Yogurt(ハニーがポイント)と
瓶詰めピーチを混ぜて(重石代わりにヨーグルトの容器を乗せ)
一晩冷蔵庫で寝かせるとホエイが抜けて、
濃厚クリームチーズのようなもったり美味しいデザートの完成！

低カロリーなのに乳酸菌とビタミン、
食物繊維豊富でとってもヘルシー。

朝が待ち遠しい毎日に♡

(8/5/2026)

---

さとみるく
Ameba公式トップブロガーに認定される『さとみるくのロサンゼルス日記』は、世界中にファンを持つアメリカを代表する人気ブログ。
BLOG : ameblo.jp/satomicalifornia
YouTubeチャンネル『LA HAWAII LIFE / Satomilk』

---

LA HAWAII LIFE with Satomilk♡What I EAT & DO in a Week

 

 

 

 

 

 

ランキング

よく読まれています

1. 「アメリカ人」をやめるという選択　海外へ移住し、米国籍を手放す人々が増加（9/16）
2. 学生・グリーンカード申請者などに影響　米国の移民制度に今週から3つの大きな変更（9/15）
3. Metroバス衝突で2人死亡　SUV運転手を殺人容疑で逮捕（9/16）
4. 東京生まれのヒロ・ムライさん、エミー賞監督賞を受賞　アジア系で初の快挙（9/15）
5. シルバーレイク騒然　銃撃で男性負傷（9/16）

ランキング一覧はこちら ＞