筋肉痛を早く治す方法求む、！ | LALALA USA

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- 09/29/2021 8:37 AM #12791 返信
  
  痩せたい
  ゲスト
  
  痩せたいなぁって思ってジム通い始めたのですが、とにかく筋肉痛がやばい、、、💦
  ちょっと動くだけで辛いので、早く治す方法とかあればぜひ教えてください！！！
- 09/30/2021 5:43 PM #12916 返信
  
  momo
  ゲスト
  
  ストレッチするしかないです！お湯に浸かりながら揉むとか！
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