棒を使ったストレッチ(セナレッチ)仲間募集！

[セナレッチ]

＜トーランス＞

毎週木曜日の朝10:00から、トーランス のスタジオでストレッチクラスを開催しています。
1mの棒を使って、普段伸ばせないコアな部分の筋肉をストレッチします。
姿勢矯正(美姿勢を作ります)、肩凝り、頭痛、腰痛の緩和、捻る動きによるダイエット効果に定評があります。
是非一度体験してみてください✨
スタジオの密を避ける為、クラスは完全予約制となっております。

お問い合わせお待ちしております。
senaretch.la@gmail.com

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