ホーム フォーラム なんでも掲示板 ねんざの処置方法教えてください。

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    • #7729 返信
      ゲスト

      階段を踏み外して足首を(おそらく)ねんざしました。冷やす?固定?など思いつく処置方法はありますが、具体的にどうすれば良いのか教えてください。

    • #7760 返信
      ゲスト

      RICEが基本ですが、痛みがひどい場合、また痛みが治まらない場合は、レントゲンのある医療機関に見てもらうことをお勧めします。
      https://www.healthcare.omron.co.jp/pain-with/sports-acute-pain/rice/

    • #7919 返信
      ゲスト

      あさんありがとうございます!ウェブサイトまで、、助かります!!

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返信先: ねんざの処置方法教えてください。
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