格闘技からフィットネスまで習える UFCトーランスジムをリポート! ~本場アメリカで格闘技体験~(Weekly LALALA 717号掲載)

ららら隊がゆく!

格闘技からフィットネスまで習える
UFCトーランスジムをリポート!

~本場アメリカで格闘技体験~

ボクシング、柔道、レスリング、ブラジリアン体術などの格闘技をはじめ、ヨガやズンバなどの人気フィットネスクラスまで、1週間に150以上のクラスがある。5歳児から参加できるユースクラスも充実しており、大人から子どもまで通えるのもこのジムの特徴。ここには、プロの格闘技の選手もトレーニングに来ているとか。UFCファンにはたまらない!

このところ本誌で格闘技関連の記事が多く、編集部も格闘技にチャレンジしてみたくなりトーランス市にあるUFCジムに足を運んでみました。このところ本誌で格闘技関連の記事が多く、編集部も格闘技にチャレンジしてみたくなりトーランス市にあるUFCジムに足を運んでみました。
生徒から人気のルーベンコーチ
今回ジムの施設紹介をしてくれたDUTインストラクター&コーチのトレーシーさん。
女性もたくさん参加していてびっくり
ルーベンコーチの指導のもと、パンチの練習
ボクシンググローブをはめての腕立て伏せは思った以上にキツイ

 

みなさんは、アメリカの総合格闘技UFCをご存知ですか? 正式には「Ultimate Fighting Championship(アルティメット・ファイティング・チャンピオンシップ)」の略称で、アメリカの総合格闘技団体の名称です。こちらでは最もポピュラーな総合格闘技で、テレビでも放映されています。そしてそのUFCが手がけるフィットネスジムチェーンがUFCジムです。

格闘技クラスで女性にも人気のBAGWORXクラスに挑戦!

 ビギナーから参加できる「バッグワークス」クラス。ボクシング、コンディショニング、カーディオエクササイズをミックスしたトレーニング内容は、初めてでも馴染みやすく、汗を思いっきりかきました。カウンターパンチ、腕立て伏せ、2人で行うペアトレーニングまであり、50分のクラスがあっという間に終了。クラス終了時には、すっかりボクサー気分!面白いのでこれなら続けられると実感しました。

本物のUFCファイターが戦う、オクタゴンのリング内で自主トレ中の二人。動きはまさにファイタかりボクサー気分!面白いのでこれなら続けられると実感しま
ボクシングのペア練習をしていたロナンドさんとサラさん

した。
ジムにある本物のUFCチャンピオンベルトは、女性2人がすっぽり入るサイズでびっくり!

UFC TORRANCE
毎日24時間営業 (休日:12/25クリスマスのみ)
(310) 697-8090
19800 Hawthorne Blvd, Torrance, CA 90503
https://ufcgym.com/torrance

※11/11(土)、11/23(木)は、無料体験クラスを受けられるから、ぜひ参加してみて!

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