ナイトクラブでエクササイズ!?(Weekly LALALA 776号掲載)

SOULCYCLE

ラグジュアリーやシンプル、エキサイティングや癒し、デイライフやナイトライフ・・・。様々な顔を持つラスベガスの今をお伝えします。

ナイトクラブでエクササイズ!?

あけましておめでとうございます。新年を迎えると清々しい気持ちになりますね。今年もラスベガスの良質なコンテンツや最先端の情報をお届けしていきたいと思います。
Wynnホテルに新しいWynn Plazaがオープンし買い物客で賑わっています。その中でちょっと変わった「ソウルサイクル」が人気です。今、セレブ達の間で流行しているんです。
暗闇の空間でノリノリのクラブ音楽とライトに合わせて専用の自転車をインストラクターの指示に合わせて漕ぐスポーツです。
立ち漕ぎ・ペース変更・漕ぎながら腕立て伏せ・漕ぎながらダンベル・・と下半身だけでなく上半身も使うので有酸素運動と無酸素運動(筋トレ)を効果的に取り入れたプログラム構成となっています。
一定の動きでは飽きてしまいますが動きを加える事により楽しく運動ができます。また音楽のジャンルもレゲエ・ヒップホップなど様々で、音楽に合わせて体を動かしていたらあっという間に時間が経っていたなんてこともあるでしょう。
買い物の合間に休憩・・・ではなく運動もいいかもしれませんね。62台の自転車が装備されています。

SOULCYCLE
3131 S Las Vegas Bl. #207
Las Vegas, NV 89109
702-637-3230
www.wynnlasvegas.com/Amenities/SoulCycle



Weekly LALALA ホームに戻る